
Головоломки і нові відкриття медитації
Вивчення виявило несподівані переваги медитації Нещодавнє дослідження провідних дослідників розкрило захоплюючі відкриття щодо переваг медитації. Дослідження свідчить, що медитація не тільки зменшує стрес і тривогу, але також має численні позитивні ефекти на фізичне здоров’я. Дослідження, проведене на великій групі учасників, показало, що